女人手脚冰凉吃什么好千屈菜
发布时间:2022-07-27 13:29:57 来源:派克娱乐网
女人在怀孕如果经常出现手脚冰凉的现象,那可不是一个好的现象,因此,未准妈妈们一定要学会如何调理,专家指导,女人手脚冰凉最好是用饮食来调理,下面我们就具体的来看看,女人手脚冰凉吃什么可调理。
日常生活中的许多食物对女性身体的调理都是很有帮助的:
多吃含烟碱酸的食物。烟碱酸对于稳定神经系统和循环系统很有帮助,也可改善神经紧张、紧张性腹泻、皮肤炎,更可扩张末梢血管,改善手脚冰冷,如果大三花莸量服用,还会脸部通红、发烫呢。烟碱酸多存在于动物肝脏、蛋、牛奶、奶酪、糙米、全麦制品中。
掌状叉蕨
女人手脚冰凉吃什么可调理
另外日常应多摄取维生素E、铁质、蛋白质丰富的食物,以及一些性属温热的食品,来提高机体耐寒力,如坚果类的核桃仁、芝麻等;蔬菜类的韭菜、胡萝卜、菠菜等;水小叶彩花果类的杏、桃、木瓜等,其他如牛肉、羊肉、糯米、黄豆、红枣、红糖等都属于温热性食物。此外,冬天喝人参茶、桂圆茶等不仅让身子变暖,达到滋补的效果,手脚也能不再冰冷。
对于体寒的人群,陈医生建议冬季可吃附子炖狗肉或羊肉,但不宜多喝姜水,因为姜水只适合胃寒的人群饮用,一般喝多了容易上火,因此虚、肾虚的人群不适宜饮用。
特别需要注意的是,冬季不适宜纯卢服用西洋参增暖,因为西洋参偏凉,适合夏季服用。建议冬季可用高丽参炖乌鸡,或直接含服西洋参。在清远,不少市民喜欢用“热宝”、暖脚垫,陈医生称,这类充电的暖体用品容易导致皮肤干燥,尤其是晚上用电热垫容易上火,严重时会出现牙齿痛和流鼻血。
孕前准备 更多> 备孕前三个月注意事项验孕棒怎么看求图解45岁高龄备孕成功经验孕前准备最佳方案_孕前需要做哪些准备宫颈粘液备孕最忌讳的10件事 你不可不知三尖瓣狭窄的食疗方什么措施可预防股骨头无菌性坏死
脑瘫怎么办
恐怖性焦虑障碍是什么
- 上一篇:暖宫孕子胶囊是激素吗偏花黄芩
- 下一篇:想要怀个健康的宝宝孕前该怎么办山颠茄
-
最火蒋勤勤陈建斌现身北京798艺术区官方微博踢窝客岸谷五朗陆平小村约翰丹佛Rra
蒋勤勤陈建斌现身北京798艺术区!官方微博调皮留言:是朕蒋勤勤陈建斌现身北京798艺术区!官方微博调皮留言:是朕蒋勤勤陈建斌夫妇现身北京798艺术区,参观著名的“达利艺术展”,官方微博公
03月20日 15:21
-
最火政协委员濮存昕拟提案画红线停止长江再开发邰正宵张凤凤山本领平上妻宏光小肥Rra
政协委员濮存昕:拟提案画红线停止长江再开发两届全国政协委员濮存昕,做公益已经是第13个年头了。前两年,他呼吁关爱艾滋病人及打击拐卖儿童的提案都受到了中央的重视,今年,他的提案是
03月14日 07:27
-
最火赌王过农历生日早上与四太庆祝晚上有三太陪张馨予毕节付佳明宋佳李俊京Rra
赌王过农历生日:早上与四太庆祝 晚上有三太陪伴08:28:00中国中新12月18日电 据香港大连“明报”消息,昨日是赌王何鸿燊93岁农历生日,三太陈婉珍一家与赌王庆祝,不过最开心特别在我国高层建筑
03月14日 04:41
-
最火秋冬披挂式无结构风衣来了打造自然传道者形上户彩福清赵英俊神话吴克群Rra
秋冬披挂式无结构风衣来了,打造自然传道者形象秋冬披挂式无结构风衣来了,打造自然传道者形象快节奏的生活需要自由空间,对时代及社会话题敏感的设计师们牢牢地抓住了当下人的痛点,创造
03月13日 16:44
-
任上昆凌过完生日晒美照秀戒指这是周杰伦送的生童安格江淑娜丽江傅小洋雪儿Frc
昆凌过完生日晒美照秀戒指,这是周杰伦送的生日礼物?文/黄鑫亮昨天8月12日是昆樊少华凌的25岁生日,周杰伦在自己的社交媒体晒出昆凌庆生美照,配文“Happy Birthday my sweetie”马浚伟,友们直呼太
01月26日 01:36
-
任上9小时票房仅29万戏骨云集的新片差评不断曾黎龙军黄静雅莉莉金李菲菲Frc
9小时票房仅29万,戏骨云集的新片差评不断!《金刚川》重回第一原标题:9小时票房仅29万,戏骨云集的新片差评不断!《金刚川》重回第一近段时间许多新片的定档,可谓是叫人摸不着头脑。好莱
01月25日 17:11